Le 17 décembre 2024, France 5 a diffusé une émission intitulée "Quand la musique est bonne... pour notre santé", explorant les effets positifs de la musique et du chant sur notre bien-être physique et mental.
La musique est reconnue pour sa capacité à apaiser l'esprit et à soulager le corps.
Selon le neurologue Pierre Lemarquis, elle stimule l'ensemble de nos fonctions cognitives, contribuant ainsi à maintenir notre cerveau en éveil.
L'émission a mis en lumière plusieurs initiatives où la musique joue un rôle thérapeutique.
Par exemple, au CHU de Dijon, une cantatrice intervient auprès de bébés prématurés en réanimation néonatale.
Son chant doux favorise la succion chez ces nourrissons, ce qui pourrait limiter les retards de langage souvent observés chez les prématurés.
De plus, la chirurgienne Aïcha N'Doye utilise sa voix pour chanter des mélodies apaisantes à ses patientes avant une intervention chirurgicale.
Cette pratique innovante aide à réduire leur stress et à créer un environnement plus serein en salle d'opération.
L'émission a également abordé l'impact de la musique sur des pathologies spécifiques.
Par exemple, l'écoute de la Sonate en ré majeur pour deux pianos de Mozart pourrait réduire de 30 % les crises d'épilepsie chez certains patients.
En tant que professeure de chant et sophrologue, ces observations confirment l'importance d'intégrer la musique et le chant dans nos pratiques pour promouvoir la santé et le bien-être. Que ce soit pour calmer l'esprit, stimuler la mémoire ou accompagner des processus thérapeutiques, la musique se révèle être un outil précieux et accessible à tous.
Pour ceux qui souhaitent approfondir le sujet, l'émission est disponible en replay jusqu'au 12 septembre 2025 sur le site de France Télévisions.
Bonne émission et à bientôt!
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